2024年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 68.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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551 kcal
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脂質: 41.85g | たんぱく質: 28.23g | 炭水化物: 16.99g.
朝食: River Cola 0% Zucker, Heinz Mayonnaise, Ei, Tomaten, Kokosöl, Edeka Kopfsalat, Aldi Salami. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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