2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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1149 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 115.95g.
朝食: Cukier, Światowid Ser Edamski, Tarczyński Krakowska Sucha z Szynki, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Wieloziarnista. 昼食: Cukier, Światowid Ser Edamski, Tarczyński Krakowska Sucha z Szynki, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Wieloziarnista. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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