|
Будучи рабом еды всю свою 45-летнюю жизнь, я считала утро своим любимым временем дня. Потому что дни я проводила в попытках себя ограничивать в еде, особенно вечером. И, ложась спать, моя единственная мысль была о еде, которую я получу утром в награду за сегодняшнее воздержание, вкусную, законную, безопасную, нестыдную.
Что со мной происходит сейчас? Мне абсолютно безразлично, день, утро, ночь. Еда больше мной не управляет. Я перестала ждать утра и завтрака. Более того, теперь я могу себе позволить есть где угодно, на каких угодно мероприятиях, сколько угодно, абсолютно бессовестно. Потому что я знаю, что, условно, следующие сутки организм от всего избавится сам, и мне совершенно не будет хотеться есть. Это абсолютно новая для меня парадигма жизни. Сейчас я больше не схожу с ума, когда в холодильнике две пачки зефира, потому что их нужно сожрать во что бы то ни стало. Наоборот, они мне безразличны. Раньше я с трудом делилась вкусностями, как будто демон в моей голове руководил моими действиями, а сейчас он просто исчез. Оземпик полностью перестроил мои мысли. Волшебная сила гормонов, это невероятно. Использовать препарат я планирую до 1 года, так рекомендуют врачи, чтобы эффект модели пищевого поведения закрепился. Главный плюс для меня теперь даже не снижение веса, а на фоне каких мыслей оно происходит. Это долгожданная свобода, которую я искала столько десятилетий с самого детского возраста. Я толстяк с детсадовского возраста.
|
71.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.8 kg減量中
|