登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
malavita_nsk
日記
malavita_nskの日記
malavita_nskさんの自己紹介
|
体重履歴
103件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 09月 14日
Купила себе джинсы 26 размера.
Это самый маленький размер джинсов, который я когда-либо носила в своей взрослой жизни.
Выкинула 2 мешка одежды, т.к. гардероб требует радикальной замены.
Побочки от Оземпика почти исчезли, а спокойные отношения с едой остались. Здорово.
2024年 09月 7日
Объем груди 96
Объём талии 74
Объем бедер 95
Объем бедра 54,5
Объем голени 37,5
Объем плеча 29
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67 kg
10.5 kg
12 kg
まあまあ
週に1.2 kg減量中
2024年 09月 3日
Сегодня 3-ий день после инъекции "Оземпика" по графику.
Сменила очередную открытую шприц-ручку на новую, не закончив старую. Две предыдущие недели вес не снижался, побочки были, но не очень "яркие". Так скажем, не такие "яркие" как обычно".Диарею сменила тошнота, стараюсь о ней не думать, загружаюсь работой. Предположила, что препарат мог испортиться, ослабло действие, т.к. хранила не в холодильнике и/или прохладном месте. Хранение допускается при температуре +32. Живу на юге Китая, где ежедневно +32, а летом до +43 без остановки. Всю квартиру охладить невозможно, ванная комната, где и хранился препарат не имеет кондиционера и нагревается днем очень быстро. Сама виновата. что допустила такую ошибку с хранением.
Пересмотрела способ хранения, чтобы хранить в нормальных условиях.
Судя по развившимся " ярким" побочкам практически мгновенно из вновь открытого шприца из последней заказанной партии, мои предположения могут быть достоверными.
У меня теперь одновременно открыто две шприц-ручки, одна из партии, которую неправильно хранила, вторая из свежей партии.
Старых шприц ручек еще 2 шт не открытых и 1 штука неоткрытая свежая. Я придумала их чередовать. Для поддержки терапии, на мой взгляд, действия препарата достаточно, не смотря на снижении темпов снижения веса. Терапия-это же не только снижение весса, но и его поддержание. Сейчас в течение сентября буду ставить еще 2 недели подряд свежий препарат, затем 2 недели из предыдущей партии. В принципе, в период приема старой партии, можно устраивать себе передышку от самых "ярких" побочек=)))
2024年 08月 31日
Вторую неделю топчусь на отметке 68
2024年 08月 31日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68.2 kg
9.3 kg
13.2 kg
まあまあ
週に0.1 kg減量中
malavita_nskの体重の記録
全ての履歴を表示