2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 69.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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907 kcal
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脂質: 65.91g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 24.34g.
朝食: WellMix Protein 90 Cookies & Cream. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 夕食: Houdek Geflügel Kabanos, Ketchup, Heinz Mayonnaise, Edeka Kopfsalat , Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に1.5 kg減量中
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