2016年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
114.8 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:
|
846 kcal
|
脂質: 39.51g | たんぱく質: 85.99g | 炭水化物: 35.09g.
朝食: Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast. 昼食: Granny Smith Apples, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Organic Girl Baby Kale, Green Giant Hass Avocado, Red Onions, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast, Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. 夕食: Salmon. 軽食/その他: Salmon, Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
コメント
2016年 01月 27日 投稿者: slimjim21
|
Thanks! Although I think my scale may be on the fritz... but I will take it of course, lol.
2016年 01月 28日 投稿者: johnelka
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|