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j'attend un bébé pour juillet :) alors j'essaye de me tenir à 1900 kcal par jour pour ne pas trop grossir !
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66.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 27日:
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1898 kcal
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脂質: 85.73g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 199.05g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Vitabio Purée Fraise Myrtille Cassis, Monoprix Beurre Doux, Baguette. 昼食: Mandarine, Paysange L'ortolan, Leerdammer Original, Baguette, Carrefour Cassoulet. 夕食: Auchan Emmental Râpé, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Ocean Spray Cranberry Classic Light, Beignets (Ordinaire). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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