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Ещё немного)
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66.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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1559 kcal
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脂質: 144.90g | たんぱく質: 63.13g | 炭水化物: 26.33g.
昼食: Чернышихинское Мясо Купаты Домашние, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Клубника, Баяндай Сметана 50%, Cream Nuvo Творог 25%. 夕食: Деликатесы Горного Алтая Колбаса Безоболочная «Онгудайская по-Домашнему» из Мяса Конины, Славия Сыр Плавленый. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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