2016年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 24日:
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515 kcal
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脂質: 19.29g | たんぱく質: 28.21g | 炭水化物: 57.02g.
朝食: Kiwi, Danone Yaourt Nature, Thé Vert, Tutti Free Sucre. 昼食: Knorr Velours de Cèpes des Bois Champignons de Paris. 夕食: Soignon Fromage de Chèvre Affiné, Patrimoine Gourmand Cancaillote A L Ail, Soupe de Lentilles. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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