2016年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 18日:
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887 kcal
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脂質: 30.99g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 103.12g.
朝食: Tutti Free Sucre, Café, Thé Vert, Baguette, Le Rustique Camembert le Rustique. 昼食: Kiwi, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Champignons de Paris (Sautés), Ratatouille Maison. 夕食: Coeur de Lion Camembert, Soupe aux Choux. 軽食/その他: Tutti Free Sucre, Oranges. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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