2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
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2233 kcal
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脂質: 105.54g | たんぱく質: 89.03g | 炭水化物: 170.59g.
朝食: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Café, Lidl Jus d'orange, Banette Banette. 昼食: Vin Rosé, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Chêne d'Argent Camembert, Coeur d'Aveyron Farçous, Lidl Côtes de Porc Échine, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. 夕食: Vin Rosé, Framboises, Kania Vinaigrette Légère, Mâche, Andros Confiture Allégée Fraises, Envia Fromage Blanc 3%, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Lidl Feuillantine Saumon Épinards. 軽食/その他: Gelatelli Mini Mix Classic. もっと...
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体重に変化ありません
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