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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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1104 kcal
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脂質: 72.25g | たんぱく質: 82.01g | 炭水化物: 29.87g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Meia Cura, Café. 昼食: Carne Moída Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Alface, Cebolinha Verde, Agrião, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Queijo Meia Cura, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Sweet Grape Tomate-Uva, Couve Refogada. 軽食/その他: Ovo Frito sem Gordura, Café, Pão Francês sem Miolo, Queijo Meia Cura. もっと...
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