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sobremesa de baixa caloria , pars comer tranquilo , gelatina diet , pode ser 0 acucar , + fruta da preferencia + um pouco de xilitol
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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1111 kcal
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脂質: 19.16g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 167.70g.
朝食: Banana, Maçã, Ovo, Maratá Cuscuz Cozido. 昼食: Legumes Cozidos, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 夕食: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Spoleto Ervilha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Maratá Cuscuz Cozido. 軽食/その他: Xilitol, Morangos, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. もっと...
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