2024年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 7日:
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1098 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 113.97g.
昼食: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Yoki Milho de Pipoca, Canastra Queijo, Atlhetica Best Whey, Itambé Iogurte Fit Morango. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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