Crackers de aveia que eu acabei de fazer. :)

1 xícara de farinha de aveia
1 col de chá de sal
3 colheres de azeite
6 colheres de água morna

Mistura tudo e abre com um rolo. Faz biscoitinhos no formato desejado e numa forma untada, asse por 15 min à 200°.

1087 kcal 脂質: 49.04g | たんぱく質: 85.16g | 炭水化物: 76.28g.   朝食: Banoffe, Creme de Milho, Sopa de Arroz com Frango. 昼食: Darkness Carnibol Chocolate. 夕食: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Cenouras, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Cracker de aveia. もっと...
1852 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


iampaulacostaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。