2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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3095 kcal
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脂質: 146.12g | たんぱく質: 127.85g | 炭水化物: 325.89g.
朝食: Caribou Coffee Everything Bagel with Cream Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Pizza with Meat. 夕食: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Alexia Mexican Style Street Corn. 軽食/その他: Pringles Original Potato Crisps, Pepperidge Farm Goldfish Pretzel, American Cheese, Honeycrisp Apples, GFS Deli Turkey Breast, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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