2024年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.1 kg
これまでの減量分: 41.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
782 kcal
|
脂質: 42.02g | たんぱく質: 62.16g | 炭水化物: 38.02g.
朝食: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Банан. 昼食: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Кижуч. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|