2016年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.7 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 19日:
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970 kcal
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脂質: 84.68g | たんぱく質: 26.95g | 炭水化物: 42.66g.
朝食: Avocados, Banting Seed Loaf. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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