2011年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 3日:
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3133 kcal
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脂質: 158.33g | たんぱく質: 142.32g | 炭水化物: 249.54g.
朝食: Coffee, Diet Mountain Dew, Cream Cheese, 2% Milk American Cheese Singles, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas, Boiled Egg. 昼食: Queso Cheese Dip, Cheddar Cheese, Salsa, Crackers, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. 夕食: Cheese Bread, 14" Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie, Genuine Draft 64. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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