2024年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
1355 kcal
|
脂質: 52.45g | たんぱく質: 108.93g | 炭水化物: 111.17g.
朝食: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Петелинка Фарш Куриный Премиум. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Шампиньоны Гриль, Гуляш из Говядины. 夕食: Мясновъ Салат Овощной Японский, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Активия Питьевая Натуральная. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|