2024年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
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1891 kcal
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脂質: 71.11g | たんぱく質: 54.03g | 炭水化物: 197.01g.
朝食: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, U Miel de Fleurs, Baguette. 昼食: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Pain de Viande de Bœuf et de Porc, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Riz Complet. 夕食: Vin Sauvignon Blanc, Mayonnaise, McCain Frites Surgelées, Tomates, Olives Noires, Charal Steak Haché 15%, Chipolatas. 軽食/その他: Werther's Original Bonbon Caramel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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