Week 1, doel is voor bruiloft op 10/8 onder de 70 kg! 🫢🙏🔥
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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1817 kcal
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脂質: 152.36g | たんぱく質: 91.06g | 炭水化物: 13.85g.
朝食: Zwagerman Boerenmetworst , Milsani Halfvolle Roomboter, Aldi Low Carb Crackers, Aldi Kaas Pesto Dip, Zwagerman Grillworst met Kaas, Aldi Filet Americain, Zwagerman Salami Gerookt. 昼食: Aldi Filet Americain, Zwagerman Boerenmetworst, Zwagerman Salami Gerookt, Garlan Kruidenkaas, Milsani Halfvolle Roomboter, Aldi Low Carb Crackers, Zwagerman Grillworst met Kaas. 夕食: Gebakken Ei zonder Vet, Milbona Smeerpuntjes, Dulano Mini Salami. 軽食/その他: Dulano Mini Salami. もっと...
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