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hari ini cheatday kayanya makan diatas TDEE😭 gpp seminggu sekali ajahhh
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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2768 kcal
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脂質: 106.63g | たんぱく質: 82.41g | 炭水化物: 377.88g.
朝食: Teh Manis, Bubur Jagung dengan Keju, Kanzler Singles Original, Nasi Liwet, Batagor Batagor, Cilok. 昼食: Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. 夕食: Kulit Melinjo, Teh Manis, Dadar Gulung. もっと...
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 コメント
Nanti di rata ratain sebulan berapa kalori suprlusnya
2024年 05月 26日 投稿者: yanuar.rizkie
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