2024年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1187 kcal
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脂質: 90.77g | たんぱく質: 59.21g | 炭水化物: 37.01g.
昼食: Morangos, DM Bio Kokosöl, Avocado, Abóbora, Couve-Flor, Quiabo Cozido, PCD Peanut Paste , Latzimas Natives Olivenöl Extra, Ovo, Chef Select Tomaten Halbgetrocknete. 夕食: Avocado, Morangos, Foodspring Whey Protein Neutral. 軽食/その他: Schneekoppe Chia Samen, DM Bio Kokosöl. もっと...
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体重に変化ありません
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