2024年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1022 kcal
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脂質: 46.22g | たんぱく質: 41.08g | 炭水化物: 104.80g.
朝食: Thomy Scharfer Senf, Frikadelle, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. 軽食/その他: Oat King Chocolate Chip. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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