Ausführlich folgt !!

Seit ich mit dem Rauchen aufgehört habe, hatte ich 20kg zugenommen. Außerdem war ich ein totaler Sportmuffel.

Seit 2017 achte ich mal ein wenig mehr, mal etwas weniger gut auf meine Ernährung, treibe viel Sport und versuche mein Gewicht weiter zu verringern bzw. meine Körperzusammensetzung zu ändern.

#Crossfit :-)