2024年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 11日:
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1642 kcal
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脂質: 83.80g | たんぱく質: 40.11g | 炭水化物: 148.56g.
朝食: Kinder Kinderini. 昼食: Sirop, Huile Végétale, Cora Steak Haché Super Tendre, Tomates, Picard Courgettes Grillées . 夕食: Marque Repère Chocolat au Lait , Quiche Poireaux, Leffe Ruby. 軽食/その他: Chouquette. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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