|
-500 ванна морская соль 1600 к 7 кр стадион обед целнозерновые макароны перекус до 15 00..
|
97.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
|
1548 kcal
|
脂質: 79.89g | たんぱく質: 90.23g | 炭水化物: 117.18g.
朝食: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Белебеевский Сыр Купеческий, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. 夕食: Белебеевский Сыр Купеческий, Националь Фасоль Красная, Говяжий Фарш. 軽食/その他: Фуджи Яблоко, Окей Яблоко Медовое, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|