доброго утра! на завтрак овсяно-протеиновый кекс с детским творогом и кофе на кокосовом. такой завтрак получается очень сытным, поэтому сегодня без учебный перекусов. обед и ужин опять сделаю таким же, как в прошлые 2 дня - все никак не могу разнообразить(
