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Devagar
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58.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 7日:
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831 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 71.02g | 炭水化物: 68.56g.
朝食: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Tirolez Creme de Ricota, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. 昼食: Oliveira Bananinha Cremosa Zero Açúcar , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Agrião, Tomates. 夕食: Palha Italiana. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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