2016年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
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989 kcal
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脂質: 15.59g | たんぱく質: 58.96g | 炭水化物: 153.48g.
朝食: Masło Migdałowe Myprotein, Banan. 軽食/その他: WPC 80, Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki Sułtańskie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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