2016年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
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1178 kcal
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脂質: 70.38g | たんぱく質: 98.66g | 炭水化物: 39.67g.
朝食: Coffee, Egg, Heavy Cream, Tostitos Salsa Con Queso (Medium). 昼食: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Broccoli, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. 夕食: Daisy Sour Cream, Bell Peppers, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Zucchini, Tomatoes, Onions, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Celery, Part Skim Mozzarella Cheese. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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