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начинаю питание на 1700. 06.05.24
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108.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 6日:
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1734 kcal
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脂質: 20.25g | たんぱく質: 160.46g | 炭水化物: 216.72g.
朝食: Агро-Альянс Греча Элитная. 昼食: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. 夕食: Куриное Филе. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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