2016年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.9 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 6日:
|
1930 kcal
|
脂質: 209.39g | たんぱく質: 113.49g | 炭水化物: 39.44g.
朝食: Tap Water, Bulletproof Coffee, Banting Mayonnaise, Banting Mayonnaise, Boiled Egg. 昼食: Boiled Egg, Salmon Salad, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Banting Seed Loaf. 夕食: Avocados, Chicken Wing, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|