2024年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 5日:
|
1838 kcal
|
脂質: 80.96g | たんぱく質: 185.23g | 炭水化物: 83.76g.
朝食: Щедрые Хлебцы Гречневые, За Родину Паштет из Скумбрии, Рыбахит Форель Солёная, Редис, Шпинат, Grande Oliva Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Яйцо, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%. 昼食: Grande Oliva Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Овощная Смесь Party, Петрушка, Куриное Филе. 夕食: Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. 軽食/その他: Milli Dilli Nuts & Honey, Галерея Вкуса Стики Острые . もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|