|
Po Świętach trochę się podjadło, na szczeście nie przytyłam, ale zrobiło się za zimno na bieganie, a siłownia póki co odpada :)
Więc .....
30 minut dziennie - SKAKANKA !!! oł :)
+ Trening na brzuch i pupe :) i hantelki :)
|
64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
体重に変化ありません
|