2016年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 5日:
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774 kcal
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脂質: 32.34g | たんぱく質: 69.40g | 炭水化物: 49.53g.
朝食: Milbona Butterkäse, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Eiweißbrot (35g), Avocado, Tomaten, Rote Paprika. 昼食: Aldi Beerenmischung, Magerquark. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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