2024年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
1111 kcal
|
脂質: 51.86g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 98.34g.
朝食: Schlagsahne, Marmelade, Milfina Butter , Goldähren Sandwich Toast. 昼食: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Ghee, Lachs. 軽食/その他: Koro Drogerie Bio Cookie Salted Caramel. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|