2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.0 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
|
2067 kcal
|
脂質: 97.83g | たんぱく質: 141.19g | 炭水化物: 179.75g.
昼食: Bananas , Murray Sugar Free Chocolate Chip with Pecan Cookies, Coffee, Heavy Cream, Hellmann's Organic Mayonnaise, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Chicken Breast, Tomatoes, Potato. 夕食: Halo Top Creamery Chocolate Caramel Brownie, Nature's Promise New York Strip Steak. 軽食/その他: Coffee, Heavy Cream, Higher Harvest Rice Thins, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Anabar Milk Chocolate Campfire S’Mores , Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt Whole Milk. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|