2024年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 22日:
|
1814 kcal
|
脂質: 59.30g | たんぱく質: 120.58g | 炭水化物: 200.73g.
朝食: Мёд, Брест Литовск Сыр Королевский, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Sen Soy Чипсы Нори, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Ячневая Каша на Воде. 昼食: Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Danke Сыр Сливочный , Danke Сыр Тильзитер 45%, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Увелка Ячневая Каша на Воде. 夕食: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Котлеты курины гречневые, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|