|
+200 скорее вода # был плов в обед на буром разваренном рисе возможно скачек сахара волдыри к вечеру..или интоксикации не могу понять калораж низкий возможно 1500 пропал сон встаю рано
|
101.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 21日:
|
1627 kcal
|
脂質: 83.90g | たんぱく質: 94.86g | 炭水化物: 134.77g.
朝食: Вареное Яйцо, Schonfeld Масло Сливочное 72,5, Сало, Белебеевский Сыр Фермерский, Гречка Вареная. 昼食: Яблоко Айдаред, Карусель Курица Отварная, Дома Куриный Бульон, Увелка Крупа Гречневая. 夕食: Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. 軽食/その他: Яблоко Айдаред, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|