2024年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 20日:
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1905 kcal
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脂質: 70.91g | たんぱく質: 74.09g | 炭水化物: 210.94g.
朝食: U Miel de Fleurs, Les Croisés Mini Beurre , Baguette. 昼食: Aoste Jambon Cru, Mortadelle, Le Rustique Camembert , Pommes de Terre Sautées. 夕食: Cocktail de Jus de Canneberge (Concentré Congelé, avec de l'Eau), Vin de Table Rouge, Tiramisu, McDonald's Frites (Moyenne), Sandre. 軽食/その他: Teisseire Sirop de Menthe. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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