measmyself00の日記, 2024年 04月 20日

guys, mau nanya. ini gulanya kok tinggi banget, ya. setelah aku cek satu persatu yang ada di makananku ga sampe angka 45 dah. yang dri apel 13g, susu skimmed 7g, roti panggang aja 13gan lah, sisanya di mana ya?

---

372 kcal

脂質: 12.39g | たんぱく質: 27.56g | 炭水化物: 36.12g.   朝食: Bubur Ayam. もっと...

294 kcal

運動: 走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, Google Fit - 23 時間 　 30 分. もっと...