2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1343 kcal
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脂質: 36.70g | たんぱく質: 45.16g | 炭水化物: 210.87g.
朝食: Abricots Secs, Bonne Maman Confiture de Fraise , Auchan Tartines Craquantes au Froment . 昼食: Casino Yaourt Crémeux aux Fruits avec Morceaux, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). 夕食: Tarte au Thon. 軽食/その他: Teisseire Sirop de Menthe. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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