2011年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.0 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 27日:
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2303 kcal
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脂質: 113.83g | たんぱく質: 111.73g | 炭水化物: 69.53g.
朝食: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Coffee, Egg. 昼食: Pepperoni Minis, Red Hot Buffalo Wing Sauce, Pepper Jack Cheese, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas. 夕食: Wild Sauce, Caribbean Jerk Sauce, Chicken Wings. 軽食/その他: Corona Light, Diet Sierra Mist, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Popsicle (Sugar Free) . もっと...
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週に4.4 kg減量中
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