2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1273 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 64.04g | 炭水化物: 136.39g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait, Margarina, Pão Francês. 昼食: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Repolho. 夕食: Paulista Leite Integral, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Carrefour Iogurte Natural Desnatado, Alpino Chocolate Dark 61%, Banana Nanica, Oba Castanha de Caju. もっと...
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