2015年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 18日:
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1104 kcal
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脂質: 54.25g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 95.77g.
朝食: Rührei, Nutella Nutella, Croissant. 夕食: Milbona Skyr Blaubeere. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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