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каллораж тот же ванна 7 кругов шага стадионе усталость под вечер
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103.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
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2066 kcal
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脂質: 131.31g | たんぱく質: 137.75g | 炭水化物: 88.30g.
朝食: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Холодец, Вареное Яйцо, Увелка Пшено Варёное. 昼食: Говядина Отварная, Гороховый Суп. 夕食: Гороховый Суп, Холодец. 軽食/その他: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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