|
11 день похудения прошел хорошо, из-за работы успела пройти только 6 к шагов, посмотрела как у нас уже все распустилось, начала изучать местность заново :) позанималась дома с гантелями по видео на ютюбе, план сделала, завтра в зал)))
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 7日:
|
458 kcal
|
脂質: 19.01g | たんぱく質: 19.37g | 炭水化物: 57.24g.
朝食: Индилайт Ветчина из Индейки, Творог 5%, Красное Яблоко, Курага, Орехи Кешью, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Овсяная Каша на Воде. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|