登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
iriskanariske
日記
iriskanariskeの日記
iriskanariskeさんの自己紹介
|
体重履歴
53件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 04月 23日
Всем доброе утро 🌄 продолжаю терять вес, за 9 дней отсутствия в приложении пережила плато веса, занималась спортом через день, начала пить магний и вот иду дальше 🥳
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.1 kg
3.9 kg
11.1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.2 kg減量中
2024年 04月 14日
Всем добрый день 🌼 Вес потихоньку снижается. Сегодня не планирую заниматься спортом, болят все мышцы, завтра иду в зал, так что сегодня отдых и работа 🥳
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.4 kg
3.6 kg
11.4 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に1.4 kg減量中
2024年 04月 13日
17 день похудения, заканчиваю его так. Сегодня хорошо поела и хорошо поработала, так что день прошел продуктивно. На обед даже не все овощи смогла съесть, поняла что многовато, думаю буду есть со временем меньше.
コメントを追加
2024年 04月 13日
Сегодня 17 день моего похудения.Сегодня отдыхаю от всех упражнений и только покаталась на вело 1 час на природе.Сейчас вообще день без спорта не делаю.Продолжаю свой дневник благодарности,очень мотивирует ставить цели на день и выполнять их!
コメントを追加
2024年 04月 13日
Доброе утро 🌄 вес сейчас стабильный, но это хорошо, не хотелось бы резко худеть, а то сами понимаете, что будет с кожей 😀😀😀 так что радуюсь тому, что уже потеряла 3 кг примерно за 3 недели 😊
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76.6 kg
3.4 kg
11.6 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
iriskanariskeの体重の記録
全ての履歴を表示